Work-life balance w elbląskiej Policji! Dbamy o zdrowie i odporność psychiczną.
Równowaga między pracą a życiem prywatnym to kluczowy element codziennej pracy. Pracownicy Komendy Miejskiej Policji w Elblągu wzięli udział w wyjątkowym szkoleniu: „Work-life balance – budowanie zdrowych relacji i podnoszenie odporności psychicznej oraz sprawności fizycznej”.
NSZZ Pracowników Policji współorganizatorem szkolenia!
Z dumą informujemy, że współorganizatorem tego ważnego i potrzebnego przedsięwzięcia był Wojewódzki Zarząd Zakładowy w Olsztynie Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Pracowników Policji!
Związek aktywnie włączył się w realizację projektu, dbając o każdy szczegół – w tym o zapewnienie pysznego i zdrowego poczęstunku, który umilił uczestnikom chwile przerwy. Dbałość o dobrostan, zdrowie psychiczne oraz integrację pracowników to od lat jeden z priorytetów naszej działalności!
Część I: Warsztaty i odporność psychiczna
Pierwsza część szkolenia odbyła się w malowniczo położonej sali konferencyjnej kompleksu Nowa Holandia. Warsztaty poprowadziły doświadczone specjalistki z KWP w Olsztynie: podinsp. Dorota Rak oraz asp. szt. Małgorzata Konopko. Uczestnicy rozmawiali m.in. o: Skutecznym radzeniu sobie ze stresem w codziennej pracy, Budowaniu zdrowych i silnych relacji międzyludzkich, Znaczeniu dobrostanu psychicznego i emocjonalnego w życiu zawodowym.
Część II: Aktywność, relaks i natura
Drugi etap miał charakter czysto praktyczny i terenowy. Uczestnicy doskonale połączyli aktywność fizyczną z odpoczynkiem na łonie natury:
Poznali tajniki i meandry ćwiczeń pilates na sali treningowej,
Wzięli udział w prozdrowotnym spacerze po kompleksie,
Zrelaksowali się podczas pięknego rejsu statkiem po urokliwych rozlewiskach.
Na zakończenie Komendant Miejski Policji w Elblągu mł. insp. Tomasz Kamiński osobiście pogratulował wszystkim obecnym i wręczył certyfikaty ukończenia kursu!
Inwestycja w zdrowie, odporność i spokój ducha naszych pracowników to najlepszy fundament silnej formacji!
To kolejne szkolenie dla pracowników Policji z cyklu „Work-life balance ” i zapewniamy, że nieostatnie !
Zdj.KMP Elbląg
