W ostródzkim amfiteatrze nad Bulwarem Europejskim odbyło się szkolenie pt. „Work-Life Balance – budowanie zdrowych relacji, podnoszenie odporności psychicznej i sprawności fizycznej wśród pracowników Policji”.
Przedsięwzięcie zostało zorganizowane przez Komendę Powiatową Policji w Ostródzie we współpracy z Wojewódzkim Zarządem Zakładowym w Olsztynie NSZZ Pracowników Policji.
Celem warsztatów było wzmacnianie dobrostanu pracowników, promowanie zdrowego stylu życia oraz zachowanie równowagi między pracą a życiem prywatnym.
To już kolejne warsztaty, które jako NSZZ Pracowników Policji zorganizowaliśmy, konsekwentnie dbając o dobrostan, zdrowie oraz integrację naszego środowiska zawodowego.
Kluczowe punkty programu:
– Odporność psychiczna i relacje: Zajęcia poprowadziły podinsp. Dorota Rak (Pełnomocnik KWP w Olsztynie ds. Ochrony Praw Człowieka) oraz asp. szt. Małgorzata Konopko (psycholog KWP w Olsztynie).
– Omówienie m.in. radzenie sobie ze stresem, komunikację oraz przeciwdziałanie dyskryminacji.
– Samoobrona i aktywność fizyczna.
Policyjni instruktorzy przeprowadzili trening praktyczny, zwiększający poczucie bezpieczeństwa i promujący ruch jako element dbania o dobrostan.
Integracja i relaks: Ważną częścią spotkania była wymiana doświadczeń oraz rejs po jeziorze Drwęckim, który pozwolił uczestnikom na chwilę odpoczynku.
Inicjatywa ta pokazała, jak istotna dla tworzenia przyjaznego środowiska pracy jest partnerska współpraca kierownictwa jednostki ze związkami zawodowymi.
Film: KPP Ostróda